회전근개 손상? 오십견? 복잡한 어깨질환 구분법과 운동법!
어깨 통증은 대표적으로 3가지가 있습니다. 회전근개 파열, 유착성 관절염(오십견), 석회화 건염 등이 있습니다. 각각에 대해 한번 알아봅시다. 석회화 건염 먼저 석회화 건염은 어깨에 ‘결정(돌)’이 생긴 것으로 어깨 근육 속에 칼슘이 침착된 경우입니다. 갑자기 아파 응급실을 찾기도 하지만 ‘그냥 불편한 정도’가 오래 가는 사람도 있습니다. 팔을 옆으로 올리거나 돌리는 것이 주된 증상입니다. 특발적인 예방법은 없대요. 통증이 […]
회전근개 손상? 오십견? 복잡한 어깨질환 구분법과 운동법! Read More »